Dança & Outros

Dança & Outros

A escola  tem como objetivo oferecer aos praticantes a dança como instrumento para estimulação do desenvolvimento psicomotor, fortalecimento da autoestima e competências sociais. Oferece aos associados diversas modalidades, levando aos alunos o ensinamento de que a dança traz a compreensão de que para alcançar objetivos é preciso ter persistência e foco e superar as próprias limitações. Alongamento, fortalecimento muscular, condicionamento cardiorrespiratório, coordenação motora, memorização, concentração, ritmo, bem-estar emocional, socialização, disciplina e desenvolvimento de habilidades artísticas são alguns dos benefícios da prática da dança.

Modalidades (parte 1):

Baby Ballet (a partir de 2 anos e 6 meses)

Ballet Infantil (a partir de 5 anos)

Dança de Salão

Hip Hop (a partir de 5 anos)

Ritmos (a partir de 10 anos)

Treinamento Funcional Kids (a partir de 8 anos)

Treinamento Funcional Adulto

Yoga (a partir de 7 anos)

Treinamento Funcional: o objetivo é possibilitar um desenvolvimento corporal homogêneo completo, com benefícios como equilíbrio, flexibilidade, boa postura corporal, emagrecimento, combate ao estresse,  ansiedade e depressão.

Yoga: busca-se trabalhar o corpo em sintonia com a mente, conduzindo o praticante a um estado de paz e quietude, favorecendo a conquista de boa saúde física e mental. A prática regular  promove aumento da flexibilidade, fortalecimento dos músculos, melhora postural e prevenção de dores.

Professora:

Sinara Machado

Valor:

R$ 130,00 

Horários:

Modalidades (parte 2):

Ballet (Adulto)

Dance Mix (todas as idades)

Iniciação à Dança (Infantil – 3 a 5 anos) 

Jazz Dance (Infantil – a partir de 6 anos)

Jazz Dance (Juvenil – 11 a 17 anos)

Jazz Dance (Adulto – a partir de 18)

Jazzfit (Juvenil e Adulto – a partir de 15 anos)

Street Jazz (Juvenil e Adulto – a partir de 12 anos)

Líderes de Torcida (Infantil – a partir de 6 anos)

Líderes de Torcida (Juvenil – a partir de 12 anos)

Street Dance (todas as idades)

Ballet (Adulto): oportunidade para pessoas que já dançaram na infância ou que nunca puderam realizar este sonho. A aula é conduzida respeitando a particularidade e o nível técnico de cada aluno, favorece o desenvolvimento de aspectos físicos como a melhoria da autoestima, transmitindo tranquilidade e paz interior.

Iniciação à Dança (Infantil – 3 a 5 anos): ensina os fundamentos da dança de forma lúdica, a partir de experimentações básicas e de variadas técnicas; onde são trabalhados os primeiros passos, posições de braços, pernas e pés do jazz dance e ballet clássico e pequenos saltos e exploração do espaço por meio de sequências de exercícios.

Jazz Dance (Infantil – a partir de 6 anos; Juvenil – 11 a 17 anos; Adulto – a partir de 18 anos / objetivo artístico e desenvolvimento técnico), Jazzfit (Juvenil e Adulto – a partir de 15 anos / treinamento funcional associado à dança) e Street Jazz (Juvenil e Adulto – a partir de 12 anos / dança de rua associada a elementos artístico do Jazz): trabalham o corpo de forma integral, com movimentos de explosão de energia associados à expressão corporal e facial.

Líderes de Torcida (Infantil – a partir de 6 anos; Juvenil – a partir de 12 anos): preparação corporal de atletas para treinamento e execução de passos e manobras específicas desta modalidade, de forte expressão nos EUA. A prática consiste na união de elementos da dança, manobras acrobáticas e movimentos aeróbicos coreografados. O objetivo é formar equipe para representar o Clube em campeonatos nacionais e apresentações.

Street Dance (todas as idades): danças urbanas, no ritmo das batidas musicais, são transformadas em uma aula empolgante para meninos e meninas que se identificam com o universo pop; são valorizados diferentes estilos urbanos (break dance, b-boying, rocking, freestyle).

Professores:

Cristina Fernandes (Dança Folclórica)

Ilka Uematu (Líderes de Torcida)

Júlia Belo (Street Jazz e Street Dance)

Priscilla Faria (Jazz Dance Infantil e Juvenil)

Silvana Gomes (Jazzfit)

Sinara Machado (Jazz Dance Juvenil e Adulto)

Valéria Murta (Ballet Adulto)

Valores:

R$ 130,00 (2 aulas por semana de 1h cada)

R$ 65,00 (modalidades com apenas 1 aula por semana)

* Matricula mesmo valor da mensalidade.

Horários: