Voleibol

O Voleibol é um esporte que pode ser praticado por pessoas de diversas idades, com adaptações para crianças e idosos. Ele promove melhora das capacidades física e funcional, aumenta a flexibilidade, força, resistência aeróbia e anaeróbia. Porém, como toda atividade física, o desenvolvimento das capacidades e evolução da prática dependem do planejamento e da dedicação do aluno. O Voleibol também estimula a interação e a sociabilidade, por ser um esporte coletivo. 

 

 

Escola de Voleibol

A Escola de Voleibol do Clube Jaraguá tem como objetivo a formação de alunos e possíveis atletas na modalidade. A prática do Voleibol como atividade física ou de lazer, visa o bem-estar físico, a saúde e bom condicionamento para as atividades do dia-a-dia. As turmas são formadas considerando faixas etárias e nível técnico dos alunos, sendo permitida a participação de associados com idade a partir de 8 anos. A classificação é a seguinte: Iniciação Misto (8 a 13 anos e 12 a 15 anos), Adulto Misto (acima 18 anos), Aperfeiçoamento 1 e 2 (acima 20 anos / Feminino) e Equipe de Competição (Feminino). E tem nova turma, o Mini Vôlei (8 a 10 anos).

 

Além dos exercícios técnicos, também são contempladas na escola atividades lúdicas, coordenativas e os jogos (recreativos, amistosos ou competitivos, podendo ser internos ou externos, oficiais ou não oficiais, além dos festivais). São exemplos: Quadrangular Jaraguá Country Club, Quadrangular Sub 13 e Sub 15, Festivais Sub 13 e Sub 15. O desenvolvimento de cada aluno e sua vinculação e integração a determinada turma são avaliados e acompanhados pelos professores, com base nos critérios: técnica, tática, aspecto psicológico, relacionamento com o grupo, assiduidade, pontualidade e compromisso.

 

Protocolos que devem ser seguidos:

 

-São disponibilizados borrifadores com álcool, papel toalha e cada aluno deverá higienizar a bola que pegar no início e no final da aula

- Tapete sanitizante e dispenser de álcool nas 2 entradas da quadra.

- Higienização das mãos e pés antes de entrar na quadra.

- Cada aluno deverá trazer sua garrafinha.

- Uso de máscara / uso de álcool 70%.

- Professor não utilizará o apito.

- Não será permitida a permanência de pessoas que não estão fazendo aulas no espaço da quadra.

- Professor evitará o contato da bola e serão priorizadas atividades individuais e com pequenos grupos.

- Redução do número de alunos para possibilitar o distanciamento de 2 metros.

 

Professores:

Kelly Cristina

Rosângela Paranhos da Cruz 

 

Valores:

Mensalidade – R$ 46,00

*Matrícula mesmo valor da mensalidade.

 

Horários:

 

DIAS

HORÁRIO

TURMA

TEMPO

 

TERÇA E QUINTA

VOLEIBOL

10H às 11H Sub 11 1 hora
15H30 às 16H45 Sub13 1h15
16H45 às 18h Sub16 1h15
19h às20h30 APF2 1h30
20h30 às 22h Adulto-master 1h30

TERÇA E QUINTA

IEU

13H05 às 13h55 7 a 9 anos 50 min
14h às 14h50 5 e 6 anos 50 min 
15h às 15h30 3 e 4 anos  30 min

QUARTA E SEXTA

IEU

8H10 às 9h 7 a 9 anos 50 min
9h10 às 10h 5 e 6 anos  50 min
10h10 às 10h40 3 e 4 anos 30 min

 

 

TERÇA QUARTA QUINTA SEXTA SÁBADO

APERFEIÇOAMENTO

(1) 

INFANTIL MISTO

APERFEIÇOAMENTO

(1)

INFANTIL MISTO

APERFEIÇOAMENTO

(2)

19h às 20h30 18h às 20h 19h às 20h30 18h às 20h 10h às 13h
         

EQUIPE MASTER 

(50 e 55)

 

EQUIPE MASTER

(50 e 55) 

   
20h30 às 22h   20h30 às 22h    

 

 

* Associados interessados que não se encaixem na idade e horários disponibilizados podem procurar o professor ou o Departamento de Esportes para agendar uma aula experimental para avaliação.

Contato

esportes@jaraguaclub.com.br

(31) 3490-9111 / 9114 

selo_formacao_atletas.png

Receba Informações e Notícias

Ano 22 Edição 21 jan/fev/mar