Natação

A Natação, atividade aeróbica, é um dos esportes mais completos e recomendados para todas as idades. Sua prática proporciona desenvolvimento da capacidade cardiorrespiratória, melhoria da flexibilidade e força muscular, tem alto gasto calórico e auxilia no desenvolvimento motor, cognitivo e social.

A Escola de Esportes Aquáticos oferece aulas de natação para associados de todas as idades, a partir de 6 meses até adultos da melhor idade.

Temos uma equipe de professores capacitados e dedicados ao ensino, uma metodologia própria, criada para oferecer a melhor experiência de aprendizagem e treinamento da natação para os alunos.

 

Escola de Natação

São oferecidas aulas de natação para associados do Clube Jaraguá de todas as idades, desde recém-nascidos (a partir de 6 meses) a adultos da melhor idade. Muitos praticam o esporte por lazer, pela socialização e também devido aos diversos benefícios que ele oferece à saúde e bem-estar físico. Há alunos que se destacam na escola e também que buscam alto rendimento, que passam a fazer parte das equipes – Pré-mirim a Master, representando o Clube em diversas competições.

A Natação Baby é oferecida para associados de 6 meses a 3 anos de idade, sendo necessária a presença de um responsável para acompanhamento das aulas. Visa a adaptação do bebê/criança na água, aumento da capacidade pulmonar, controle da respiração e deslocamento. A partir dos 3 anos os alunos entram nas turmas regulares, em variados níveis, da iniciação ao aprimoramento.

 

Equipe:

Integram a Equipe de Natação do Clube Jaraguá 24 atletas, de 8 a 17 anos, das categorias Pré-mirim (1), Mirim (7), Petiz (7), Infantil (8) e Júnior (1). Os nadadores treinam para competições de nível estadual, promovidas pela Federação Mineira de Natação. O Clube tem como desafio e meta ter atletas participando de competições nacionais e até mesmo internacionais. Para fazer parte da equipe é necessário realizar teste de avaliação técnica. Os horários dos treinos são os seguintes: Equipes Pré-mirim e Mirim (segunda a sexta-feira, das 17 às 18h); Equipes Petiz, Infantil, Juvenil e Junior (segunda a sexta-feira, das 17h30 às 19h).

 

Campeonatos:

O CINA – Campeonato Interno de Natação – foi criado em 2016 e, desde então, é realizado todo ano no mês de outubro. A competição é aberta a todos os associados praticantes de natação, que podem ou não ser alunos da escola do Clube.

O Festival de Natação Pequenos Campeões é voltado para os alunos da escola de natação das toucas iniciais e da Natação Baby. A ideia do evento é permitir aos nadadores mirins demonstrarem aos pais e familiares o aprendizado adquirido ao longo do ano. O Festival é realizado em duas edições, no final do primeiro e segundo semestres, como fechamento do calendário letivo.

 

 

Professores:

Caroline Alcântara Ferreira Dias

Graziela Aparecida Dias Ribeiro

Gustavo Alves Azevedo Lisboa

Jonathan Junio Fernandes da Silva

Marcos Ferreira da Costa

Paula Martins Coelho

Shirley Alves Gervásio

Webert Ferreira Rodrigues

 

Quadro de horários Escola de Natação – 2022

 

MANHÃ

Horário

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

07:10 - 08:00

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

 

 

 

 

 

08:10 - 09:00

Verde

Verde

Verde

Verde

08:10 - 09:00

Pré Equipe infantil

Pré Equipe infantil

Pré Equipe infantil

Pré Equipe infantil

 

 

 

 

 

09:20 - 09:50

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

09:20 - 09:50

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

09:20 - 09:50

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

09:20 - 10:00

Azul

Azul

Azul

Azul

 

 

 

 

 

10:00 - 10:30

Bebê

Bebê

Bebê

Bebê

10:00 - 10:30

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

10:00 - 10:30

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

10:00 - 10:30

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

 

 

 

 

 

10:40 - 11:10

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

10:40 - 11:10

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

10:40 - 11:10

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

10:40 - 11:20

Azul

Azul

Azul

Azul

 

 

 

 

 

11:20 - 12:10

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

12:15 - 13:15

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

 

 

TARDE

Horário

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

13:10 - 14:00

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

 

 

 

 

 

14:10 - 15:00

Pré Equipe infantil

Pré Equipe infantil

Pré Equipe infantil

Pré Equipe infantil

14:10 - 15:00

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

14:10 - 15:00

Verde

Verde

Verde

Verde

 

 

 

 

 

15:00 - 15:30

Bebê

Bebê

Bebê

Bebê

15:10 - 15:40

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

15:10 - 15:40

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

15:10 - 15:40

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

15:10 - 15:50

Azul

Azul

Azul

Azul

 

 

 

 

 

15:50 - 16:20

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

15:50 - 16:20

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

15:50 - 16:20

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

16:00 - 16:40

Azul

Azul

Azul

Azul

 

 

 

 

 

17:00 - 17:50

Verde

Verde

Verde

Verde

17:00 - 17:50

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

17:00 - 18:00

Escola Nado Artístico

Escola Nado Artístico

Escola Nado Artístico

Escola Nado Artístico

 

 

 

NOITE

Horário

TERÇA

QUARTA

QUINTA

SEXTA

18:00 - 20:00

Equipe infantil

Equipe infantil

Equipe infantil

Equipe infantil

18:00 - 20:00

Equipe Nado Artístico

Equipe Nado Artístico

Equipe Nado Artístico

Equipe Nado Artístico

 

 

 

 

 

18:00 - 18:30

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

18:00 - 18:30

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

18:00 - 18:30

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

18:00 - 18:40

Azul

Azul

Azul

Azul

 

 

 

 

 

18:30 - 19:00

Amarela

Amarela

Amarela

Amarela

18:30 - 19:00

Laranja

Laranja

Laranja

Laranja

18:30 - 19:00

Vermelha

Vermelha

Vermelha

Vermelha

 

 

 

 

 

19:10 - 20:00

Verde

Verde

Verde

Verde

19:10 - 20:00

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

 

 

 

 

 

20:00 - 20:50

Master Misto

Master Misto

Master Misto

Master Misto

 

 

 

 

 

 

 


 

 

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Edição 25 - Ano 23